Matthias Graute
Gründer, Diagnostik & Trainingsplanung
Matthias hat Sport und Mathematik mit dem 2. Staatsexamen abgeschlossen. Er besitzt eine aktuelle Personal Trainer A-Lizenz. Neben seiner Tätigkeit als Trainer von Einsteigern bis Profiathleten arbeitet er als Dozent für Trainings- und Bewegungswissenschaft und leitet die Trainerausbildung im OCR.
Als Athlet kann Matthias eine Marathonzeit von 2:20h, Starts in der 1. Triathlon Bundesliga, 3 Deutsche Meistertitel bei den Profis, 2 Europameistertitel und einen Weltmeistertitel bei den Amateuren vorweisen. Seine Bestzeit auf der Mitteldistanz (1,9-90-21km) liegt bei 3:46h.

A-Lizenz Ausdauertraining
A-Lizenz Athletiktraining
A-Lizenz Gesundheitscoaching
B-Lizenz Sporternährung

Pia Wagner
Trainingsplanung & Personal Training im OCR
Schon während ihres Sport Studiums an der Ruhruniversität in Bochum ist Pia dem OCR verfallen. Sie ist Leiterin von Crosstrails, einem Hindernispark in Bochum. Pia ist A-Lizenz Trainerin für die Sportarten Rudern und Ski. 
Als Leistungssportlerin kann Pia den Seriensieg der Xletix-Serie 2019 und eine Bronzemedaille bei der Elite Europameisterschaft gewinnen. 

Carsten im Brahm
Trainingsplanung Triathlon
Carsten ist DTU Lizenztrainer:  B-Trainer Triathlon Langdistanz und C-Trainer Triathlon.
Er ist seit über 30 Jahren aktiver Triathlet und hat seine aktive Triathlonzeit Mitte der 2000er für die Familie und den Aufbau seiner Gastronomie- und Motel- Unternehmung „Road Stop“ unterbrochen.
Mit Ende 30 ist Carsten in den aktiven Triathlon zurückgekehrt und unter anderem Deutscher Meister und 6. bei der WM in Lausanne über die Triathlon Sprintdistanz (AK) geworden. 
Zudem ist er 12maliger IRONMAN  und zweimaliger IRONMAN HAWAII Finisher.

Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung als aktiver Athlet und der umfangreichen theoretischen Weiterbildung im Bereich Triathlon-Coaching ist Carsten ein hervorragender Partner für Athletinnen und Athleten, die zeitlich eingeschränkt sind und dennoch die Faszination Triathlon erleben wollen.
Wenn man „es noch einmal Wissen will“ und sich eine Mittel-, Langdistanz oder sogar die IRONMAN HAWAII Qualifikation als persönliches Ziel vorgenommen hat, ist Carsten der perfekte COACH. 

Insbesondere für die Zielgruppe: Über 30 Jahre, Mitten im Familienaufbau, beruflich engagiert und stark eingebunden, ist Carsten ein guter Berater und Personal Coach weit über die rein sportwissenschaftliche Trainingsplanung hinaus.
Die Qualität & zeitliche Effektivität bei der individuellen Trainings- und Wettkampfplanung stehen bei seinem Coachingkonzept im Vordergrund. 
Nur wenn das persönliche Umfeld einer Athletin oder eines Athleten das Vorhaben Triathlon mitträgt, kann man mit Freude und Kontinuität im Training seinen persönlichen Traum im Triathlon verwirklichen…

Habt Ihr Lust, durch Carsten den Triathlon Lifestyle in Training und Wettkampf zu erleben und Eure Ziele durch effektive Planung ohne Umwege zu erreichen? 

Jan Seewald
Trainingsplanung Mittel- & Langdistanz
Jan lebt seine Passion für den Ausdauersport jeden Tag. Als Athlet startete Jan in 2017 und 2019 erfolgreich bei den legendären Ironman Weltmeisterschaften in Kailua-Kona auf Hawaii (2019: 09:06h und Platz 82 Overall). Bei der Ironman Europameisterschaft in Frankfurt 2017 finishte er in einer Sub-9-Zeit von 08:55h. Jan gewann 2018 die Bronze Medaille bei der ITU Triathlon Langdistanz Weltmeisterschaft in Odense, Dänemark. Seine Langdistanzbestzeit liegt bei 8:29h. 
Seit 2013 ist Jan Lauftrainer und Ligawart für den TRC Essen 84 und kann nun auf eine Erfahrung als aktiver Triathlet seit 2002 zurückblicken.