Matthias Graute
Gründer, Diagnostik & Trainingsplanung
Matthias hat Sport und Mathematik mit dem 2. Staatsexamen abgeschlossen. Er besitzt eine aktuelle Personal Trainer A-Lizenz. Während des Sportstudiums hat Matthias bereits eine A-Lizenz im Schwimmen abgeschlossen. Neben seiner Tätigkeit als Nationaltrainer & Trainer von Einsteigern bis Profiathleten arbeitet er als Dozent für Trainings- und Bewegungswissenschaft und leitet die Trainerausbildung im OCR.
Als Athlet kann Matthias eine Marathonzeit von 2:20h, Starts in der 1. Triathlon Bundesliga, 4 Deutsche Meistertitel bei den Profis, 2 Europameistertitel und 2 Weltmeistertitel bei den Amateuren vorweisen. Seine Bestzeit auf der Mitteldistanz (1,9-90-21km) liegt bei 3:46h.

A-Lizenz Ausdauertraining
A-Lizenz Athletiktraining
A-Lizenz Gesundheitscoaching
B-Lizenz Sporternährung

Pia Wagner
Trainingsplanung & Personal Training im OCR
Schon während ihres Sport Studiums an der Ruhruniversität in Bochum ist Pia dem OCR verfallen. Sie ist Leiterin von Crosstrails, einem Hindernispark in Bochum. Pia ist A-Lizenz Trainerin für die Sportarten Rudern und Ski. 
Als Leistungssportlerin kann Pia den Seriensieg der Xletix-Serie 2019 und eine Bronzemedaille bei der Elite Europameisterschaft gewinnen. 

Carsten im Brahm
Trainingsplanung Triathlon
Carsten ist DTU Lizenztrainer:  B-Trainer Triathlon Langdistanz und C-Trainer Triathlon.
Er ist seit über 30 Jahren aktiver Triathlet und hat seine aktive Triathlonzeit Mitte der 2000er für die Familie und den Aufbau seiner Gastronomie- und Motel- Unternehmung „Road Stop“ unterbrochen.
Mit Ende 30 ist Carsten in den aktiven Triathlon zurückgekehrt und unter anderem Deutscher Meister und 6. bei der WM in Lausanne über die Triathlon Sprintdistanz (AK) geworden. 
Zudem ist er 12maliger IRONMAN  und zweimaliger IRONMAN HAWAII Finisher.

Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung als aktiver Athlet und der umfangreichen theoretischen Weiterbildung im Bereich Triathlon-Coaching ist Carsten ein hervorragender Partner für Athletinnen und Athleten, die zeitlich eingeschränkt sind und dennoch die Faszination Triathlon erleben wollen.
Wenn man „es noch einmal Wissen will“ und sich eine Mittel-, Langdistanz oder sogar die IRONMAN HAWAII Qualifikation als persönliches Ziel vorgenommen hat, ist Carsten der perfekte COACH. 

Insbesondere für die Zielgruppe: Über 30 Jahre, Mitten im Familienaufbau, beruflich engagiert und stark eingebunden, ist Carsten ein guter Berater und Personal Coach weit über die rein sportwissenschaftliche Trainingsplanung hinaus.
Die Qualität & zeitliche Effektivität bei der individuellen Trainings- und Wettkampfplanung stehen bei seinem Coachingkonzept im Vordergrund. 
Nur wenn das persönliche Umfeld einer Athletin oder eines Athleten das Vorhaben Triathlon mitträgt, kann man mit Freude und Kontinuität im Training seinen persönlichen Traum im Triathlon verwirklichen…

Habt Ihr Lust, durch Carsten den Triathlon Lifestyle in Training und Wettkampf zu erleben und Eure Ziele durch effektive Planung ohne Umwege zu erreichen? 

Christian Hoverath
Sportpsychologe
Christian hat Sportwissenschaften und Pyschologie studiert und mit dem Master erfolgreich abgeschlossen. 
Er ist mehrfacher Ironman Finisher. Sein Coaching konzentriert sich auf Ausdauersportler. Hier vertrauen ihm viele Sportprofis. Aber auch als Einsteiger kannst du seine Leistungen buchen. Diese sind:

Mentales Training und Visualisierung,

Entspannung und Aktivierung,

Motivation und Zielsetzung,

Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit,

Aufmerksamkeitssteuerung und Konzentration,

Umgang mit Wettkampfangst und Misserfolgen

Hier geht es zu seiner Webseite

Paul Wester
Sportwissenschaftler

Paul studiert neben seinen Beruf als Trainer im letzten Semester Trainingswissenschaften und Sporternährung (Master) in Düsseldorf. 
Paul hat sich im Bereich der Lauftechnik weitergebildet und spezialisiert. Er besitzt zudem eine  B-Lizenz im Fitnesstraining und in der Sporternährung. Schwerpunkt seiner Trainertätigkeit sind:

- Individuelle Trainingsplanung 

- Präventives, rehabilitatives und athletisches 1:1 Coaching

- Laufanalysen und Lauftechniktraining

Er ist selbst erfolgreicher Ausdauersportler und nimmt weiterhin an Lauf-, Triathlon- und Hyroxveranstaltungen teil.